Овощи и фрукты — первостепенные поставщики элементов в организм, для более лучшей работы желудочно-кишечного тракта

08.07.2010

Полезность фруктов и овощей уже знают все. Их ценность для организма неоспорима. Фрукты и овощи не наделены большой энергетической ценностью, но выполняют роль поставщиков важнейших витаминов, от которых прямым образом зависит здоровье человека. Кроме того, фрукты и овощи имеют превосходный вкус и аромат, никакая другая еда не приносит такого удовольствия и пользы. Это лучший дар матушки природы, позволяющий обеспечить тело человека самыми важными, полезными элементами. Поэтому http://www.logistik-xxi.ru/">поставщики овощей должны быть хорошие и качественные.

Витамины, пищевые волокна, органические кислоты, минеральные вещества, легкоусвояемые углеводы, пектиновые вещества — вот далеко небольшой перечень важных веществ, которыми богаты эти дары природы. В основном рационе питания всегда обязаны в правильном количестве находиться овощи и фрукты. Запах и вкус овощей и фруктов разрабатывают секреторную функцию поджелудочной железы и желудка, а органические кислоты чистят организм от шлаков. Пектиновые вещества соединяют соли металлов, а также другие токсины. В овощах и фруктах находится полный набор минеральных солей, витаминов, микро и макроэлементов, и другие незаменимые элементы еды.

Фрукты и овощи — главные поставщики клетчатки в организм, для более лучшей работы желудочно-кишечного тракта. Нормализует жировой обмен в организме и выводит холестерин. У людей начинают увеличиваться защитные свойства, а также меньше болеть. Еще многие овощи и фрукты имеют восхитительные лечебные свойства. В отличие от лекарственных препаратов лечебные компоненты овощей и фруктов не делают вреда организму. И они даже производят более сильные лечебные эффекты за счет комплексного воздействия на тело человека, полного набора полезных веществ, находящиеся в составе фруктов и овощей в гармоничном сочетании. Ученые доказывают, что ежедневное употребление овощей и фруктов в предполагаемой медициной пропорциях, сможет увеличить жизни людей более 10 лет. Количество полезных витаминов в любом виде овощей и фруктов разное. Для полного снабжения здоровья необходимыми пищевыми веществами нужно разнообразить пищевой рацион, смотря из индивидуальных особенностей организма. Недаром народная медицина тысячи всевозможных рецептов с использованием фруктов и овощей для лечения самых различных болезней. Поэтому http://www.logistik-xxi.ru/">оптовая продажа овощей обеспечиват вас витаминами на длительное время. Приятного вам дня!